夏天学车太热该怎么办
夏天学车太热,避暑小技巧:
1、准备好防暑的药品:如清凉油、风油精、花露水给你一种神清气爽的感觉;
2、多喝水:带一杯水,尽量多喝白开水,不要多喝饮料;
3、注意防晒:夏天的紫外线是很强的,在出去练车时,一定要记得涂防晒霜;
4、轻装上阵:在去练车时一定要穿浅色且轻薄的衣服,轻装练车;
5、保证睡眠充足:炎热的夏天,体能消耗比较大,一定要有充足的睡眠,才能保证第二天精神充沛。
我们在炎热的夏天学车一定要注意防晒,预防中暑,要去练车时,最好还是约在上午七点到十点,下午三点到六点,当然练车时间还是要教练说了算,而且现在练车基本上要练就是一整天,除了中午吃饭能休息会,当然其他时间也是能休息的,毕竟也不是就你一个人练车。
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