鱼腥草有什么功效

鱼腥草可作为蔬菜食用,生食最佳,其香气独特,口感别具,风味适口可人,凉拌佐餐使人胃口大开,增进食欲。鱼腥草可以帮助戒烟,想戒烟的人每天喝点浓浓的鱼腥草茶,就不会那么想抽烟。另外鱼腥草还具有防辐射的功效,不仅适用于空勤人员,也适用于经常接近辐射源的人员,如X光机和电脑操作人员。

一、增进食欲

鱼腥草可作为蔬菜食用,生食最佳,其香气独特,口感别具,风味适口可人。凉拌佐餐使人胃口大开,增进食欲、改善消化功能。

二、帮助戒烟

鱼腥草还有帮助戒烟的作用。想戒烟的人,每天喝点浓浓的鱼腥草茶,就会不那么想抽。鱼腥草是特别适合烟民的食物,准备一些晒干的鱼腥草,每天取一点来泡水喝,能减轻抽烟对你的损害。

三、防辐射

鱼腥草还具有防辐射的功效,随着电子产品的发展,现在的人都是手机不离身,这样多少都会给我们,带来一定的辐射。还有长期对着电脑工作的上班人员,和影像科的医护人员而言,每天都处于一种辐射环境里面。这类人群就可以吃一些鱼腥草,利用它防辐射的功效,来提高自己的免疫力。

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