以下哪种食物的维生素C含量更高
支付宝蚂蚁庄园小课堂8月25日的问题是:小鸡宝宝考考你,以下哪种食物的维生素C含量更高?这道题考察了用户对于水果营养的理解,下面小编就为大家带来蚂蚁庄园今日答案,一起来看下正确回答吧。
蚂蚁庄园小课堂8.25问题答案
问题:小鸡宝宝考考你,以下哪种食物的维生素C含量更高?
答案:冬枣
苹果与冬枣营养价值一览
1、苹果是一种富含营养的水果,营养成分容易被人体吸收,富含多种微量元素和维生素,但是维生素C的含量比较少,每100克苹果中富含维生素C只有24毫克。
2、冬枣符合你了人体所需的19种氨基酸和维生素A、B、C、D等多种维生素,维生素C含量高,每100克鲜冬枣中的维C含量约250毫克。
3、相比之下,冬枣的维生素C远超苹果的维生素C,不过苹果也是大家生活中常吃的一种水果,营养价值一样很高。
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