蔓越莓胶囊的功效与作用及禁忌 蔓越莓胶囊怎么吃
蔓越莓胶囊是一种具有保健功效的产品，目前在国内外都非常畅销，它的主要成分就是蔓越莓，里面含有的一些成分能预防妇科病，所以特别适合女性服用。这种胶囊在吃法上也是有很多讲究的，下面我们就一起来了解了解吧！
蔓越莓胶囊的功效与作用及禁忌
一、功效作用：
1、抗泌尿道感。染蔓越莓胶囊含有特殊化合物——浓缩单宁酸，有助于抑制多种致病细菌生长和繁殖，预防和控制泌尿道感染，帮助保持膀胱壁的完整性并维持尿道正常PH值。
2、调节女性妇科炎症。蔓越莓胶囊在清除妇科毒素的同时，在阴道褶皱等处，先修复破损的内皮细胞，清除病菌毒素着床的各处死角。并在整个阴道系统内生成一道蔓越莓胶囊隔离屏障，使外源性和内源性的病毒无处藏身。
3、保护肠胃，血管。蔓越莓胶囊含有抗氧化功能的物质，可以避免细菌等依附于胃壁上，从而减少胃膜炎的发生，另外它还具有缓解血压水平的作用，起到保护肠胃，保护血管作用。
4、抗衰老，美容养颜。上面说到，蔓越莓胶囊富含抗氧化物质，能够为皮肤提供所需要的营养物质，从而达到防止衰老的作用，比较适合女性朋友食用。
5、保护口腔卫生。蔓越莓胶囊富含的营养物质可以减少细菌的生长，从而防止牙齿以及牙龈疾病的发生。
二、禁忌：
1、糖尿病患者。因为蔓越莓胶囊含有较多糖分，所以糖尿病患者慎用。由于糖尿病对糖的代谢不正常，调节血糖的能力不足而导致血糖持续飚高，因此不适合吃蔓越莓胶囊。
2、结石患者。蔓越莓胶囊的草酸含量较高，所以肾结石患者慎用。体内草酸的大量积存，是导致肾尿结石的发生的主要原因之一，因此患有结石的人应该避免食用蔓越莓胶囊。
3、瘀血体质者。血瘀体质者是由于全身性的血脉不那么畅通，存在着隐性的瘀血倾向。瘀血体质者不宜吃冷食，而蔓越莓胶囊属于冷性食物，血瘀体质者应该禁食。
蔓越莓胶囊怎么吃
蔓越莓胶囊服用时间：不要太晚食用，它会加速代谢，影响睡眠。
合理饮食结构：多吃粗粮、水果、坚果，每天饮八杯以上的水。
蔓越莓胶囊食用方法：成年女性，每日一次，每次一粒，随餐服用。有妇科病的话，经期暂停食用。
配合有氧训练：食用1小时后，配合有氧运动效果更佳。
蔓越莓胶囊哪个牌子好
1、澳洲swisse蔓越莓胶囊30粒/每瓶，89元/瓶。
2、澳洲澳佳宝蔓越莓15000mg*60片，129元/瓶。
3、美国GNC蔓越莓500mg*100粒，129元/瓶。
蔓越莓胶囊有副作用吗
蔓越莓胶囊有其的治疗药理作用，自然也对人体会有一些副作用，当然这也取决于个人体质，比如说可能会出现肚子疼痛或者不适，尿中有血等。一般来说只要遵照说明不过量服用，并不容易出现这些副作用。因此，在服用蔓越莓胶囊时，要严格按照说明书上的剂量食用，不可过量服用。当感觉到身体不适时，应立即停用，并咨询医师的建议。
服用蔓越莓胶囊有美容、保护口腔、调节妇科、对抗泌尿感染等功效，好处是非常多的。平时在吃的时候要注意量，并且在饭后一个小时再吃是最好的。糖尿病、结石等患者不宜服用，在服用之前最好是咨询医生。
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