野菊花茶的功效与作用及禁忌 野菊花茶可以天天喝吗
随着人们经济生活水平不断提高，在平时的生活当中，越来越多的女性朋友都喜欢泡一些花茶。不同的花茶，对人体的作用也有很大的区别。今天要和大家介绍的花茶是野菊花茶。其实野菊花就是把新鲜的菊花晾晒干。接下来小编就来教大家，野菊花茶饮用的一些功效与作用，以及在饮用时，我们有哪些禁忌呢？
野菊花茶的功效与作用及禁忌
一、野菊花茶的功效与作用
1、菊花为菊科多年生草本植物，是我国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。主治感冒风热，头痛病等。 对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。
2、菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火,甘苦微寒,清热解毒,对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。《本草纲目》中对菊花茶的药效也有详细的记载：性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为，白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。”
3、睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。此外平常还可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
二、野菊花茶的禁忌
对于阴性体质的人不能使用。菊花对牛肉、海鲜反相，吃牛肉、海鲜时不要使用菊花茶。
野菊花茶可以天天喝吗
野菊花茶可以天天喝，四季老少皆宜。若长期食用，还有“利血气、轻身、延年”的功效。 现代临床医学也证明，菊花可扩张冠状动脉，增加血流量，降低血压，对冠心病，高血压，动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的疗效。 菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。 很多人喜欢喝，特别是常用电脑的上班族，菊花茶确实对保养眼睛有好处。
野菊花茶怎么泡
食材：野菊花15克、冰糖20克、开水适量。
做法：
1、取野菊花15克，沸水冲泡10分钟。
2、入冰糖溶化即可，每日2剂，代茶饮用，冲至无味。
野菊花茶适合什么季节喝
野菊花茶比较适合夏秋季节饮用。一般情况下，野菊花茶性寒，野菊花茶虽然有很好的食用价值，但是，它的饮用是很有讲究的，尤其是在时间上。饭后不宜马上饮用野菊花茶，容易导致轻度腹泻，下午两点左右正好是吃完饭后休息一段时间的时候。下午两点左右饮用菊花茶，不仅有利于菊花茶的吸收，又不会有不良反应，因此此时最好。
在上文中，我们也了解到了人们适量的饮用一些野菊花茶，有降低血压，以及杀菌消毒的作用。但是野菊花茶的茶性是属于寒性的，所以，一些体质比较虚弱的人，还是少饮用野菊花茶。
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