罗汉果炖雪梨的功效与作用 罗汉果炖雪梨的做法

罗汉果,葫芦科多年生藤本植物的果实,它的营养也是很丰富的,就是因为它的营养很丰富,所以深受人们的喜爱,老中医告诉我们,罗汉果是不能够随随便便就吃的,但是短期之间服用罗汉果泡水对身体没有害处的,那么罗汉果炖雪梨的功效与作用是什么呢,一起来看看。

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罗汉果炖雪梨的功效与作用

1、罗汉果泡水喝有生津止渴、清热润肺,治疗因肺热而引起的燥热咳嗽以及因暑热伤津口渴等症状。

2、罗汉果泡水还有降血脂降血压,辅佐医治糖尿病和肥胖症的功效。

3、据医学史书记载,罗汉果还有养阴的功效,可以润肠通便。

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罗汉果炖雪梨的做法

罗汉果炖雪梨

原料:罗汉果1个、梨2个。

做法 :

1、罗汉果洗净掰开,梨去皮切小块。

2、放入水中大火烧开,小火炖20分钟即可,罗汉果和梨都很甜,不需要加糖,否则会腻。

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罗汉果炖雪梨隔夜能喝吗

罗汉果炖雪梨隔夜不能喝。罗汉果炖雪梨如果隔夜的话,罗汉果和水接触时间过长会使药性减退,且罗汉果糖分很高,非常容易滋生细菌,致使变质等,食用对身体不好。因此,罗汉果炖雪梨隔夜不能喝。

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罗汉果炖雪梨的禁忌

1、一般来说罗汉果的副作用是很小的,只是极少数人不能喝罗汉果炖雪梨。比如说体质寒凉的人,我们不建议喝罗汉果炖雪梨,如果咽炎实在难受,以不引起身体的过度反应为限,你可以尝试喝少量的罗汉果炖雪梨,这样咽炎能慢慢恢复。

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2、最常见的罗汉果炖雪梨的副作用就是太甜,伤脾胃。罗汉果炖雪梨如用太阳晒干的可以代茶饮,但不能长期代茶,如果是烘干的饮多了会上火,风热咳嗽最好少饮或配其他清热清凉材料饮用。梦遗、夜尿者忌,短期内饮用无妨,长期饮用会导致胃肠功能的下降,引起连锁的病理反应。但是对于体质极其敏感、寒凉的人来说,我们坚决不同意您饮用罗汉果水。建议您先找中医、或者营养师,通过饮食的方法,把体质调整好。

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我们食用罗汉果要找到合适的方式方法,如果没有选择正确的泡水喝的比例以及正确的服用方法,不仅不会滋补身体,反而有可能对身体造成不利影响,为了没必要的影响,我们应该按照正规的方式去食用。

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