进了空调房后就不舒服是怎么回事 夏天在空调房要注意什么
进了空调房后就不舒服是怎么回事 夏天在空调房要注意什么
今年夏天特别热，外面的高温环境，让一个人只是想呆在空调房间里，但有些人进入空调房间不舒服，这是怎么回事？夏天在空调房间里应该注意什么？以下每日知识百科全书小边将带来介绍。
进入空调房后怎么了？
有两个主要原因：太冷或太脏。
首先，天气太冷了。假如你空调温度太低，这种冷刺激会给一些人一种不舒服的感觉。例如，父母觉得打开空调「老了会得关节炎」，虽然不对，但并非毫无根据。因为他们的关节可能真的很不舒服。随着年龄的增长，许多老年人会患关节炎。空调不是原因，但「冷」疼痛可能会加重。
另外，清洁不好。一个长时间没清洗的空调，堪比一个搅动的细菌、颗粒物等的发射器。中国疾控中心、上海疾控中心、复旦大学公共卫生学院等机构对上海、北京、深圳进行了实地调查，发现88%的空调散热器细菌超标，84%的霉菌超标，其中细菌超标1000倍以上。如果长时间呆在房间里，可能会引起感冒、鼻炎、哮喘等呼吸道疾病。
因此，我们应该定期清洁空调。空调滤网真的很脏。每平方米的滤网上可以有成千上万的细菌和霉菌！建议空调在频繁使用的季节每三个月清洗一次。我真的觉得很麻烦。至少，在每年夏天开始使用空调之前，师傅清洗一次。
夏天在空调房要注意什么？
1.不要长时间呆在空调房里，每半小时到一小时到户外，避免空调疾病。
2.开空调时，空调温度不宜过低，一般设置温度为25℃左右为宜。
3.吹空调时，不要直接面对空调出风口，以免感冒生病。
4.夏天不要用脸吹空调出风口，以免冷风损伤面部神经造成面瘫。
5.夏季吹空调时，要注意房间的通风，提高室内空气质量，以免影响呼吸道健康。
6.定期清洁空调滤网，去除附着在滤网上的污垢，避免空调吹风时将污垢扩散到房间，影响健康。
7.为了缓解空气干燥，我们可以在开空调的房间里放一盆水，这样可以增加空气湿度。
8.开空调的房间尽量避免阳光直射，可以拉，使空调制冷效果更好。
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