生鸡蛋放冰箱可以放多长时间 生鸡蛋放冰箱可放多长时间
生鸡蛋放冰箱可以放多长时间 生鸡蛋放冰箱可放多长时间
一个月上下。冰箱冷藏温度一般为2-5度,要不是在冰箱里,冬天一般可储存15天,夏天10天,只需生鸡蛋不烂,就还可以服用,但时长越长,营养元素会慢慢减少,越来越低。
可以让鸡蛋保质期更久的方式
1、生鸡蛋储放在电冰箱以前不必水清洗,有废弃物的鸡蛋可以首先用温开水泡过的半湿毛擦一遍。
2、大部分朝上小头朝下,竖着放在冰箱里,能储藏长时间。
3、最好是在生鸡蛋的外表匀称地涂上一层植物油,或用保鲜膜包裹后放进冰柜,都可以避免鸡蛋壳里的水分蒸发,阻拦外界病菌入侵蛋内,最好是把生鸡蛋和肉类食物隔对外开放。
一天吃几个鸡蛋适合
一般正常成人每天吃1-2个生鸡蛋就可以。少年儿童及青少年儿童因为人体正处于发育过程,身体内营养成分物质代谢快,因此每日可吃2-3个生鸡蛋以补充维生素,推动身体发育。大手术后身体虚弱者及其体力活比较多得人,必须填补营养元素调养身子,因此每日可吃2-3个蛋来补充维生素。
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