长期看手机电脑会致癌吗 睡前玩手机会给眼睛带来什么影响
长期看手机电脑会致癌吗 睡前玩手机会给眼睛带来什么影响
在我们的日常生活中，手机和电脑几乎是不可分割的，但长期盯着这些产品，许多人担心辐射会导致癌症，那么，它真的会导致癌症吗？睡觉前玩手机会对你的眼睛产生什么影响？下面每天的知识百科全书小边将带来介绍。
长期看手机会致癌吗？
经过多年的理论实践，世界卫生组织得出结论，手机辐射对人类致癌风险的评价为2B也就是说，证明手机辐射导致肿瘤的证据是有限的。
手机电脑确实对人体有辐射作用，但这些辐射作用在安全范围内，不会导致癌症。
然而，经常玩手机对颈椎、眼睛和其他部位的损害非常严重，不仅会患颈椎病，还会患近视，所以最好减少玩手机的时间，不要让手机妨碍健康。
平时要养成良好的习惯，早睡早起，保证充足的睡眠，不要熬夜，也可以做一些体育锻炼，提高抵抗力。
电离辐射是指会破坏生理组织，对人体造成伤害的高能辐射，一般具有累积效应，核辐射是典型的电离辐射；非电离辐射远未达到分子分解的能量，主要以热效应的形式作用于被照射物体。电磁波在日常生活中产生的辐射属于非电离辐射。
专家说：电磁辐射并不可怕。正常生活中的人体每天都在吸收辐射。只要控制在可接受的标准水平，就不会对人体健康造成任何伤害。
睡前玩手机对眼睛有什么影响？
首先，睡觉前玩手机会无意识地长时间保持舒适的姿势，如侧卧和俯卧。医生想告诉你的是，这些姿势会损害眼睛的结膜。这是因为长期保持这些姿势很容易增加眼压，导致眼结膜血管充血，使眼睑结膜容易增生。
长期姿势的影响可能会导致眼角皮肤发红、潮湿、结痂。如果不及时纠正玩手机的姿势，可能会进一步加重情况，甚至诱发结膜组织的慢性炎症病变，引起慢性结膜炎。
其次，睡觉前看手机，躺在床上很难保持手机和眼睛之间的距离。虽然手机屏幕现在变大了，但手机上的文本和图片仍然相对较小。在浏览文章时，人们仍然会无意识地靠近手机屏幕，很容易诱发近视。特别是对于18岁以下的青少年。如果你长时间注意近视而不注意休息，它就会形成或加重近视的症状。
此外，长期近距离使用手机，屏幕产生的热效应和黑暗环境中光线对眼睛的强烈刺激也会对眼睛的健康造成危害。长期近距离接触手机屏幕也可能导致晶状体代谢异常，导致晶状体浑浊，甚至白内障。
睡前长时间玩手机对眼睛的伤害不止以上，还可能导致干眼症。
躺着玩手机更舒服，很容易忘记时间，眼睛盯着屏幕很长一段时间，会变得非常干燥，此时眼睛肌肉已经非常疲劳。如果你不及时摆脱躺着玩手机的习惯，它可能会导致结膜组织病变患有干眼症。干眼症患者可能出现眼睛充血、疼痛、模糊、疲劳等症状，眼睛也可能出现粘性分泌物，长期严重影响患者的日常生活。
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