鲅鱼不可以和什么一起吃(鲅鱼相克的食物有什么)
鲅鱼不可以和什么一起吃(鲅鱼相克的食物有什么)
鲅鱼肉质鲜嫩，美味可口，营养丰富。它富含蛋白质、维生素D、矿物(通常是钙)等微量元素。它有着补气血止咳化痰的功效，对弱咳嗽有一定功效，还有着醒神、延缓衰老等疗效。我们一起来看一下有什么鲅鱼不可以配搭吃！
鲅鱼肉质鲜嫩，美味可口，营养丰富。它富含蛋白质、维生素D、矿物(通常是钙)等微量元素。它有着补气血止咳化痰的功效，对弱咳嗽有一定功效，还有着醒神、延缓衰老等疗效。我们一起来看一下有什么鲅鱼不可以配搭吃！
鲅鱼不可以和什么一起吃
鲅鱼不可以和猪肝一起吃，非常容易消化不好。
鲅鱼和什么一起吃最好是
最好把鲅鱼和豆制品一起吃，能够推动蛋白质的消化吸收。
鲅鱼豆腐汤的做法
【原材料】鲅鱼400克、水豆腐400克、米酒15克、盐、鸡精、葱、姜、白胡椒粉。
【作法】将水豆腐切割成1cm厚的片状，用食盐水泡浸5min，控干预留。将鲅鱼去鳞、内脏器官，抹上米酒，放盐腌渍10min。锅中的油烧开，将鱼双面煎黄，添加葱、姜和适当的水，走红煮10min，随后文火煨30min。随后添加水豆腐，煮5min上下，放盐、白胡椒粉、味精调料，上洒葱段就可以。
鲅鱼炖豆腐的做法
【原材料】鲅鱼、水豆腐、葱、姜、香莱、食用油、盐、米酒、生抽、糖、醋、鸡精。
【作法】先把鱼清洗，去内脏器官，切割成2cm的切片，用黄酒和盐腌渍10min。(2)葱和姜切成片。(3)水豆腐切成片，蘸小麦面粉，放入锅中，双面煎至金黄色，取下预留。锅中加点油，把鱼和小麦面粉一起放到锅中，煎至双面掉色。留底油在锅中，与姜蒜一起煸炒，添加鲅鱼和水豆腐。添加米酒、生抽、白砂糖、醋和适当的水，大火烧开，小火慢炖20min。烹制前添加芝麻油、香莱、鸡精。
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