冰凉贴如何做？用口罩做冰凉贴，自做冰凉贴有效的方法

自做冰凉贴有效的方法便是提前准备一个自封袋，随后将湿纸巾放进自封袋中，用双面胶带将其粘牢密封性后放进冰箱冷冻一段时间后，就能够取下使用了。不推荐应用防护口罩来做冰凉贴，由于防护口罩做为表层而言，密闭性不足，而做为里层而言，吸水性也不够，因而不适宜用其制做冰凉贴。

1、可以先提前准备一个自封袋，将其剪裁成适合尺寸而且开展密封性解决，随后将湿纸巾或者湿抹布剪裁成适合规格，将其放进自封袋中完用双面胶带或直板夹开展密封性，然后再放进冰箱冷冻一段时间就可以。

2、备好一个适合大小的自封袋，倒进凉水或饮用水，要想装饰设计、美观大方的可以放照亮片、防水贴纸等物件，然后用直板夹开展密封性，再放进冰柜冻一段时间后就能够取下应用。

3、提前准备一个自封袋和一些水晶泥，将自封袋剪裁成自己喜欢的样子后搞好密封性解决，再把水晶泥装进自封袋中，随后密封性之后放进冰箱冷冻一段时间后就可以拿出来应用。

1、自做的冰凉贴一般是能够循环使用的，要使用中先放入冰箱冷冻，然后取下应用，那样减温排热实际效果会比较合适。

2、能将冰凉贴置放在手腕子、前额处，这两个位置的毛细血管较多，能够更快的具有降热功效。