朝天椒有哪些营养元素 辣椒有哪些营养元素呢
朝天椒有哪些营养元素 辣椒有哪些营养元素呢
朝天椒中含蛋白质、人体脂肪、叶酸片、糖分、B族维生素、膳食纤维素、钙、磷、铁、胡罗卜素、维他命C、维生素D等成份。辣椒是一种常用的蔬菜水果，大部分群体全是能够服用的。朝天椒里的辣椒红色素能促进食欲，促进消化。
功效作用
朝天椒具备增进食欲、减肥的作用。增进食欲：青椒中带有清香辛辣食物的辣椒红色素，能促进食欲，促进消化。减肥瘦身：朝天椒含有B族维生素，具备推动人体基础代谢的功效，适当服用对减肥瘦身有一定的功能。
吃法
朝天椒一般用以烧菜，如豆豉辣椒、朝天椒番茄炒鸡蛋、朝天椒炒土豆丝、虎皮辣椒、辣椒肉丝等。购买朝天椒时，要挑表面艳丽有光泽度，并没有变枯、烂掉、病虫害者。
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