1岁以上的小宝宝喝奶制品需要注意什么 2岁的宝宝喝奶粉或是纯奶
1岁以上的小宝宝喝奶制品需要注意什么 2岁的宝宝喝奶粉或是纯奶
到了一定年龄,父母便会依据宝宝身体要求,喝奶粉或者纯奶,围棋对战1岁的宝宝而言,建议选择更接近生态食品的,那样,1岁以上的小宝宝喝奶制品需要注意什么?2岁的宝宝喝奶粉或是纯奶?下边每天知识百科小编就产生详细介绍。
1岁以上的小宝宝喝奶制品需要注意什么
建议选择食品类的原则是:
有天然食物时决不挑选人造的,在必须挑选人造的食物时需挑选更接近生态食品的。
奶制品也是一样,针对大宝宝来说,塑造良好的饮食习惯对将来一生的身心健康都很重要,因此建议选择口味清淡的奶制品。例如:
婴儿奶粉不添加除乳清蛋白以外的甜味素,不添加香料
牛乳挑选调料中只有生牛乳的纯奶
酸牛奶挑选原汁原味不含防腐剂的酸牛奶
(孩子不喜欢喝原味酸奶,也可以通过一些小技巧让酸牛奶越来越好吃)
乳酪挑选生牛乳制做,钙奶比超过3的产品
2岁的宝宝喝奶粉或是纯奶
部分家长往往不愿给宝宝喝纯牛奶,是由于婴儿奶粉商称孩子太小,喝牛奶存有消化不好、不吸收等各种问题。
对于此事,父母不用担心,因为很多权威部门都给出了确立的说法。
美国儿科学会强调,孩子1岁后,在保证饮食均衡(包含五谷杂粮、蔬菜水果、新鲜水果、肉类的多元化饮食搭配)的前提下,能喝脱脂牛奶。
NHS觉得,婴儿配方奶粉是12个月以前婴儿的唯一奶水代替品,但12个月后,他们可以喝牛奶。
《中国居民膳食指南2016》强调,13-24个月的婴儿可以逐渐试着普通的鲜牛奶、乳酪、酸牛奶等,但最好少吃牛奶,不能完全取代母乳喂养或配方奶粉。小宝宝2岁以后,更提议喝牛奶。
综合性这种权威部门的观点看得出,小宝宝1岁以后就可以慢慢试着喝牛奶了,这时它的胃肠生长发育拥有长足的进步,平常能适应吸收消化纯奶。小宝宝2岁以上,喝牛奶完全没有问题。这时候更提议喝牛奶,而非婴儿配方奶粉。
因此2岁以上宝宝的父母,就不要对喝牛奶有任何顾忌了,划算又更有营养,不妨一试?对于婴儿奶粉商家的宣传策划,更多是出自于维护自身权益的考虑,父母别被忽悠了。
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