餐后轻体是什么意思
餐后轻体是什么意思
“餐后轻体”的意思是：吃完之后会让身体变的轻盈；但实际上的日常生活中没有什么食物是在吃完之后能让人马上变轻，就算是0热量的水也会增加人体体重，因此“餐后轻体”更大程度上表示的真实意思是：吃完之后会加速身体代谢。
吃完饭后体重比之前轻是什么情况
吃完饭之后体重反倒比没吃之前轻是因为吃饭的量比较小，而体重秤本来就存在一定数值误差，所以才会出现饭后体重比饭前轻，此时继续保持健康饮食就好，没有必要太过在意。
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