金橘糖分高吗 金橘糖分高不太高

金橘糖份不是很高,金橘是一种中等水平糖份的食材。每100g的金橘含糖份14g上下,服用金橘之后使血糖升高,但金橘的gi值不是很高,血糖高的病人还可以在医生指导下适度服用,但是不提议糖尿病人服用。

金桔糖分高吗 金桔糖分高不高

金橘的营养成分

金橘是一种钙和钾含量较高的水果,维他命C和A成分也较高。此外,金桔果皮里的维他命C含量高达70mg/g,全果成分43mg/g,基本上可和奇异果媲美,除此之外还有丰富多样的胡罗卜素、蛋白、脂类、碳酸盐、锌和铁等微量元素,营养成分比较高。

金橘的品种有什么

金橘的品种有许多,如:罗浮、圆金柑、金弹、长叶金柑、山金柑、长命金柑、脆皮金桔等,现阶段较为受人欢迎种类便是脆皮金桔。脆皮金桔是一种优良品种,外果皮极为光洁,无呛鼻麻味,皮脆果实香甜,果子可溶解固体物质19%~22%,总含糖量15%~18%,比目前市面上大多数一般金橘品种味儿都需要更甜脆一些。

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