冻水果好吃吗 什么水果冻下去美味
目前,很多人喜欢把水果冻下去吃,不但可以吃苹果的香气,并且夏季就跟吃冰淇淋一样清凉,那样,什么水果冻下去美味?下边每天知识百科小编就产生详细介绍。
冻水果好吃吗
好多人喜欢吃水果味的冰激凌,却不知道,把新鲜水果放冰箱里冻一冻,比冰激凌还好吃。
新鲜水果含有大量的营养元素,例如维他命、矿物、水份,并且膳食纤维素非常高,经常食用对身体十分有利。到了夏天,能把新鲜水果放入冰箱冷藏,既好吃又消暑,比吃雪糕好多了。
什么水果冻下去美味
冻水果红黑榜
超好吃的冻水果
像冰淇淋的
1、榴莲果
营养成分闪光点:甜品的极致取代,蛋白、人体脂肪都较高适当吃挺不错。
口味闪光点:谁冻谁曾料想到。越熟越美味!?
常见问题:吃太多烧钱。糖份多,热量高,糖尿病人需要注意操纵,减肥瘦身人员别太嘴馋哦。
香蕉苹果
营养成分闪光点:高钟低纳,快速补充能量之选。但是香蕉苹果可不通便,有需求建议选西梅。
口味闪光点:冻香蕉特别像冰淇淋,口味真的是软软糯糯到让人误以为是添加了鲜奶油。
常见问题:去皮后再冻!不然会受冻。
青芒
营养成分闪光点:胡萝卜素含量高,是苹果的45~104倍,有利于改进夜盲;富晒食材,晒是苹果的2~12倍。
口味闪光点:冷冻过后的青芒,香味更为柔馥香,一口下去,细腻柔软,升温以后还有些滑滑。糖度恰好,得多冰霜的清新。
常见问题:冻结之后再去皮,记得要熟透了再放入冰箱哦。
像椰果的:
菠萝
营养成分闪光点:高钾食物。
口味闪光点:真的是为冷冻而生的新鲜水果。脆含有糯,值得一试。
常见问题:菠萝蜜是新鲜水果血糖指标和血糖负荷的双冠军,糖尿病患者少碰,减肥瘦身人员控制量。
柿子饼
营养成分闪光点:维他命C媲美橘子,一天吃一个恰好。
口味闪光点:爱吃爽脆的挑选脆柿子,脆柿子都是黏糊糊糯糯的;爱吃像水晶果冻绵绵冰口感的选倭瓜。
常见问题:冻好一点的倭瓜从冰箱里取出来放进冷水里缓一会儿,吃着像水晶果冻一样。
羊角蜜
营养成分闪光点:甜而不胖的意味着,吃起甜,发热量却只有34 kcal/100g
口味闪光点:哈蜜瓜味的绿颜色和清爽的味道很好闻,表层是脆脆的,黄色的替芯也是软软的,像极了夹心雪糕。
像冰棍的
红提
营养成分闪光点:多种多样果酸换肤有助消化,维他命C,原花青素都是好东西。
口味闪光点:有一种在吃葡萄冰沙的感觉了,吃着脆脆的,比水果更甜。溶化一点会像水晶果冻。非常好吃!一定要试试。
菠萝蜜
营养成分闪光点:维他命C含量高,是苹果的4倍。
口味闪光点:菠萝蜜冷冻后,是沙冰口味,咬在嘴里爆汁。化学纤维少、糖度高、香味强的菠萝蜜,会很震撼,例如神湾菠萝。
荔技
营养成分闪光点:维他命C含量高,和柑橘类水果旗鼓相当。
口味闪光点:荔技含有水份,都是爆水炸弹,混合着冰碴的果实,很有嚼劲。
常见问题:糖份达到15%,尽管在其中有相当一部分是葡萄糖,但葡萄糖水和绵白糖的总产量也不低,糖尿病患者需要注意。
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