一包方便面的热量是378卡路里

一包方便面的热量是378卡路里。每100克方便面的热量为436卡路里,一包方便面的重量约为80克,所以热量为378卡路里。可以看出,方便面的热量相对较高,吃一袋方便面等于吃一碗米饭,所以减肥的人不应该吃太多的方便面。

方便面的热量

每100克方便面的热量为436大卡,含碳水化合物65.9克,脂肪15.6克,蛋白质8.2克,纤维素0克。方便面是油炸食品。吃的时候要加调料包,高油高盐。吃多了对人体不好。一般人旅行或者生活节奏太快都会吃。

营养价值方便面

方便面的主要成分是小麦面粉、棕榈油、调味酱和脱水蔬菜叶,它们是补充人类营养所必需的成分。随着全球化进程的加快和生活节奏的提高,方便面,一种营养丰富的美味食品,越来越受到人们的喜爱。

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