什么是建设性争吵

建设性争吵是指坦诚开放,公平的争吵,指出关键节点,并提出解决方案,改变或改进的方法及建议,这是一种很健康的心理沟通方式,它可以使人们彼此协调,更加了解相互间的差异。

这种争吵并不是一件可怕的事情,对于爱情或者婚姻来说,有些夫妻经过争吵后,彼此的爱恋会更浓厚,公平的吵架,能使人们发泄积郁的感情而减少紧张,轻松气氛。

建设性争吵的原则:

1、把你的愤怒集中在刚发生的事情上,针对现在而不是过去

2、知道你们为什么吵架,对方真正的目的是什么

3、不要争输赢

4、作好争吵后的善后工作

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