菊花茶怎么泡 喝菊花茶有什么好处和坏处
菊花茶是一种菊花为原材料的茶品，目前在我国是很畅销的。菊花茶喝了对人体有一定的好处，但是同时也会有一些需要注意的地方。想要菊花茶泡出来的口感好，平时在泡的时候也是有很多讲究的，下面就一起来了解了解吧！
菊花茶怎么泡
1、选茶。想要冲泡好一杯好的菊花茶，首先我们需要挑选上好的菊花，菊花很容易发霉、长虫子，市场上的菊花质量参差不齐，不懂门道的话很难选到优质菊花。不少人都会挑选花朵白且大朵的菊花，其实又小又丑而且颜色泛黄的菊花反而是上选。
2、洗茶。虽然菊花和茶叶有所不同，但是它在晾晒的过程中也会混入许多灰尘和油脂，因此在冲泡时也要加入洗茶这一步。用80度的热水泡3-5秒钟，再迅速把水滤掉，如果时间太长，菊花的营养也会被滤掉，这一点要注意。
3、泡茶。洗完茶后，用100度的开水或者凉到90度的热开水冲到菊花里，放置5分钟即可饮用。注意是热水冲进菊花而不是将菊花放进热水里哦，因为热水冲进去会搅动菊花，不用你再专门去搅拌。而将菊花投入热水中还要去搅拌，否则菊花就会浮在水面。
喝菊花茶有什么好处和坏处
1、好处：喝菊花茶对身体有很多好处，可以清热去火，还能消暑解渴。气候干燥的时候或者炎热的夏季，容易上火导致头痛、口角生疮，适当饮用菊花茶可快速去火，能缓解上火导致的症状。菊花茶每天饮用和消除眼睛疲劳，能促使视力恢复。明目养神是菊花茶的功效之一，经常加班的人、喜欢熬夜的人可以多喝此茶。防辐射是此茶的另一大功能，每天坐在电脑前上班的人可多喝。
2、坏处：菊花中还有花生，部分人士饮用后会过敏，所以过敏体质的人不可贸然饮用。菊花是寒凉性质的，身体虚寒或者胃寒脾虚的人饮用后容易拉肚子。
怎么挑选好的菊花来泡水
1、颜色太鲜艳、太漂亮的菊花不能选，可能是硫磺熏的，这种菊花用滚水冲泡后，有硫磺味。要选有花萼，花萼偏绿色的新鲜菊花。
2、颜色发暗的菊花也不要选，这种菊花是陈年老菊花，且受潮了，可能还长了霉，这样的菊花吃了对身体有害。
3、用手摸一摸，松软的，顺滑的菊花比较好;花瓣不零乱，不脱落，即表明是刚开的菊花就采摘了。
4、菜市场上的菊花质量没有保证，大医院或大药店的菊花有独立包装，有药师把关，相对来说，质量有保障。
菊花茶的泡法
菊花枸杞茶
材料：胎菊花6朵、杞适量、水适量。
做法：
1、准备好胎菊花和枸杞。在烧水壶里注入些水。
2、摁下开关，将水烧开。将烧开的水倒入容器里。
3、放入准备好的胎菊花。加入枸杞，凉一会即可饮用。
菊花茶泡的时候一定要先洗茶然后再泡，平时在爱购买菊花的时候也是有技巧的，实在不会选，就去药店购买。适量的喝一些菊花茶有清热去火、消炎等好处。但是对菊花过敏的人群就不要去饮用了。
以上是 菊花茶怎么泡 喝菊花茶有什么好处和坏处 的全部内容，来自【游乐园】，转载请标明出处！
