减肥可以吃冰工厂吗？一根冰工厂的发热量

减肥可以吃冰工厂吗？一根冰工厂的发热量

减肥是可以吃冰工厂冰淇淋的，冰工厂冰淇淋大部分全是果香的冰淇淋，发热量算不上过高。绝大多数口感的冰工厂雪糕的热量在80大卡上下，一部分口感的冰工厂冰淇淋在100大卡上下。减肥期间，只需操纵糖份的摄取量，融合健身运动，那样还是可以偶尔吃一些冰工厂冰淇淋的。

这儿就来简单介绍一下冰工厂冰淇淋一部分口感的发热量吧：

1、冰工厂炫菠萝蜜雪泥

每100克为486千卡，一根炫菠萝蜜雪泥的净重为75克，其实就是一根炫菠萝蜜雪泥的发热量87大卡。

2、冰工厂樟脑水蜜桃冰棍

每100克为372千卡，一根樟脑水蜜桃冰棍的净重为70克，其实就是一根樟脑水蜜桃冰棍的发热量62大卡。

3、冰工厂山楂果爽冰棍

每100克为463千卡，一根山楂果爽冰棍的净重为70克，其实就是一根山楂果爽冰棍棒冰的发热量77大卡。

4、冰工厂樟脑草莓冰棍

每100克为372千卡，一根樟脑草莓冰棍的净重为70克，其实就是一根樟脑草莓冰棍的发热量62大卡。

5、冰工厂草莓苗炼奶冰棍

每100克为545千卡，一根草莓苗炼奶冰棍的净重为70克，其实就是一根草莓苗炼奶冰棍的发热量91大卡。

我们都知道减肥的原理便是消耗能量超过摄入能量，造成正中间的热量差就能够做到减肥的效果，假如在减肥期间要想吃冰淇淋，冰工厂的冰淇淋可以这么说是首选，口感多种多样而且价钱普通，最主要的是冰工厂雪糕的热量都算不上非常高，对比起别的雪糕热量针对减肥瘦身人员更友善。

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