七夕节的饮食习俗及健康养生
七夕节的饮食习俗及健康养生
今天中国传统的节日七夕节，传说中牛郎织女相会的日子，是中国传统节日中最具浪漫色彩的日子，这一传统节日在年轻一代人心里都有着非常深刻的印记。下面一起来看看小编为大家整理的七夕节的饮食习俗及健康养生，热烈欢迎阅读文章，仅作参考。
七夕节的饮食习俗
1、吃面
此外这一天有吃面的习俗，这一天通常跟中国的24节令以外的三个杂节令，一个杂节令便是三伏，还有一个是暑九，还有一个南方的暴风雨。我们都知道头伏饺子，二伏面。并且吃面条代表着挑寿，面挑得越高，人就越长命。也有为织女星摆贡。
鲜面条能做，拉面最好是，它代表着巧，并且代表你以后的性格能曲能伸，尤其是能男孩儿拉面或是给丈夫拉面，而且具有延展性，说明你出来为人处事也要有延展性，你的事业才可以取得成功。丈夫的夫本身就是天字左右叫夫，老公为天，老婆为地，面抻出头顶，天就为夫，就可以创出一番事业。此外打拼出去，还需要祝愿婆婆公公健康平安。
2、七夕巧果
七夕的时令食物，以巧果较为知名。七夕巧果别名“乞巧果子”，样式很多。关键的材料七夕巧果是油位甘蔗糖蜜。《东京梦华录》中谓之“笑厌儿”、“果食花式”，样图则无捺香、方胜等。宋朝时，市大街上已经有七夕巧果售卖。现如今浙江的杭州市、宁波市、温州市部分地区，在七夕这一天，大家还会用面粉制作各种各样中小型物件，放在锅中里油炸后称“七夕巧果”。夜里还会在打扫干净的院子里，摆着七夕巧果、莲蓬、白藕、红菱等，家里亲朋好友围坐在一起。
灵巧的女子，还会继续捏塑出各种与七夕传说相关的花样。除此之外，乞巧节时要的瓜果蔬菜也可以多种多样转变。讲究者也会应用“七夕巧果卡扣”的木质磨具做出来的各式各样的七夕巧果，例如鱼、花生仁、桃、竹篮、莲蓬、虎、狮子座这些。制做时只需将调好的面拽成一小块塞入模型里，新号的用手指肚、大号的用手根夯实与卡扣一般平，随后小卡子把握住一端、大卡扣握紧把儿，用劲将另一端磕向砧板便能作出各种图案和印着民间吉祥图案的“七夕巧果”面糊，然后通过烙烤或煎炸后便可食。吃时，若嫌干躁很腻，何不喝两口加多宝，有利于预防上火。
3、豇豆
很多人不知道，七夕节还和分豆认识。每一年七月初七，家家户户都需要相食豇豆，此谓“咬龟头”，取避邪的意思。“分豆认识”是福州市七夕节独有的风俗。此俗缘出近郊区，后传到城中心。节日里福州人互相赠予豇豆，并且在七夕夜月光下分啃豇豆谈古论今，以作认识留念。七夕变成推动亲人和谐、好朋友缘深、左邻右舍和睦相处的“认识节”。平日，小孩子、邻里关系在所难免磕磕绊绊，豇豆一分，怨恨便烟消云散了。
4、瓜果蔬菜
七夕是以瓜果蔬菜为主导，因为这个时候瓜果蔬菜下来了，尤其是甜瓜。并且这时候最忌讳是指不要吃梨，大伙儿在这一天吃梨，就跟巧间距得更远。所以一般这一天女孩子都不要吃梨。
七夕的时候放桃，将来到了中秋节，大家供月供皇后娘娘都放。此外这时候，端午刚过之后，还有一些剩的大樱桃，一般都喜爱采来。大伙儿为什么要用大樱桃，五月是热月，过去，七月是分离的月，又进到炎热，病症逐渐扩散，蚊虫许多，大樱桃像灯笼一样，意味着日子蒸蒸日上，第二，民俗还这样认为，英雄人物一来，魔鬼怪通通逃跑了。也有黑桑葚，吃完白桑葚，代表着我在如今一直到天气冷，吃菜或是新鲜水果的时候吃不上小虫子，黑桑葚干假如在这天吃再吃不上苍蝇屎。
七夕节健康养生
1、七夕处在夏秋之交时节互换时， 夏季身体血气会出现不同程度的耗损，所以这个季节需要注意补气补血。，这时候要多吃红枣(补气补血)、松籽(强筋骨}、哈密瓜(避免支气管炎，还能够止咳化痰}、花生仁。
2、俗话说得好“秋冬养阴”。七夕节又叫女儿节，比较合适女性美容养颜。古时候有吃莲花的习俗。如何吃莲花呢?方法一，能去药店买一些干莲花，用小水泡着喝。方法二，也可以用干莲花、莲籽和莲藕粉一起弄成粉，每日服食一小勺。
3、七夕时还常饮一种粥"思念寿元粥”这类粥合适一切群体。就是将小红豆、黑豆、花生仁、稻米熬成粥，通常是避免湿浊。
4、也有较为实用的方子看病。如晒槐汁治痔，将槐树枝切割成段儿，煎制至药水呈翠绿色，先熏后洗痔疮处，有清热凉血、清肝泻火的作用，功效非常好。
5、七夕还有一些地方习俗吃石榴，番石榴外果皮中含有碱性物质，有除虫作用;果子营养全面，能健胃消食醒神、增强食欲、延年益寿;石榴花则无活血作用，用石榴花泡水清洗眼，以及明目地功效。
七夕节怎么过有仪式感
一顿舒心晚饭
在网上有这么一句话，唯有美食和爱不可辜负。如今很多女孩子全是吃客，难以抵御美食诱惑。比不上在这一天，你动手做一顿美味佳肴。两人去商城系统逛街购物，参与商城系统的七夕节活动，顺带买夜里一起做饭的食材，随后返回住的地方，两个人一同幸福地提前准备今天的晚餐，然后一直宅在一起。
看一场电影
我能想到最浪漫的事，便是与你一起看一场电影，最美不过在电影院里好吃好喝有看还有你，大家依偎在一起，抱一桶爆米花玉米，看一场感人的电视剧，平平淡淡但又很踏实。
布局烂漫屋子
浪漫七夕，能够在房间点缀上粉色的汽球，或者增加一束束柔情的灯光效果。认真装饰房间，让他一进门的那一刻感到无比的惊喜，把七夕的浪漫进行到底!
一场烂漫蜜月旅游
花束、朱古力、两人约会，这种应该没有哪个女人不太喜欢。可是七夕节送这种会不会显得很并没有艺术创意?七夕能够分配一场短暂的旅游，临时撇开学习培训工作上的苦恼，去另外一个地区体会不一样的风土人情，感受外地特色美食，享有一点一滴的浪漫。
仅有两个人的幽会
在晚饭完成后，很多情侣喜欢出来逛逛街，看个电影，乃至聚会活动，实际上这并不是个好挑选，七夕夜里大街上和影院肯定都是人潮人海，彻底破坏浪漫氛围。在这样的夜晚，你能拉着爱人的手，在无人的小巷里痴狂亲吻，;在清风徐徐的河边漫步;在所在的城市最大屋顶看见城市夜景回忆过去。回到家里，取出备好零食，打开计算机，搂在一起看一部爱情片。烂漫，有时候就是这么简单!
意外惊喜告白或是浪漫求婚
许多女生都喜欢那样猝不及防的意外惊喜与浪漫，在这么好的日子假如向对方浪漫求婚我觉得一定会有不错的效果，自然浪漫求婚要越宣布就越好，给对方一个惊喜，这一天一定会是刻骨铭心的记忆力。
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