辣椒营养价值及功效

1、辣椒含有丰硕的维生素C，可以掌握心脏病及冠状动脉硬化，下降胆固醇；

2、辣椒含有较多抗氧化物资，可预防癌症及其他慢性疾病；

3、吃饭不香、饭量减少时，在菜里放上一些辣椒就能改良食欲、增长饭量；

4、辣椒具有强烈的增进血液循环的作用，可以改良怕冷、冻伤、血管性头痛等症状；

5、辣椒含有一种特别物资，能加速新陈代谢天谢地到达燃烧体内脂肪的后果，从而起到减肥作用；这种物资还可以增进荷尔蒙分泌，对皮肤有很好的美容保健作用，是女性的“补品”。

6、掩护心脏：辣椒含有丰硕的维生素C，可以掌握心脏病及冠状动脉硬化，下降胆固醇；

7、防癌抗癌：辣椒含有较多抗氧化物资，可预防癌症及其他慢性疾病；

8、开胃消食：吃饭不香、饭量减少时，在菜里放上一些辣椒就能改良食欲、增长饭量；

9、暖胃驱寒、止痛散热：辣椒具有强烈的增进血液循环的作用，可以改良怕冷、冻伤、血管性头痛等症状；

10、肌肤美容、降脂减肥：辣椒含有一种特别物资，能加速新陈代谢天谢地到达燃烧体内脂肪的后果，从而起到减肥作用；这种物资还可以增进荷尔蒙分泌，对皮肤有很好的美容保健作用，是女性的“补品”。

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