青金桔怎么泡水喝 青金桔水的功效与作用
金桔是市场上比较受欢迎的水果之一，它分为黄色和青色两种。虽然青金桔也是可以直接食用的，但由于它的酸度比较大，所以很少会有人能够直接鲜食。一般都是用来泡水饮用或者是制作其他饮品。那青金桔泡水饮用的做法都有哪些呢？
青金桔怎么泡水喝
泡法一
原料：青金桔4个、水250g、糖2茶匙、柠檬半个
步骤：
1、青金桔洗净切半备用。压挤柠檬，挤出柠檬汁，备用。
2、冷锅加水加糖煮滚，放冷备用。捣戳青金桔，导入准备好的糖水，摇匀。
3、然后加入冰块，继续摇晃均匀。再加入刚挤出的柠檬汁2茶匙，搅拌均匀倒入杯中即可饮用。
泡法二
原料：金桔10个、绿茶2茶匙(10ml)、蜂蜜适量、冰块适量。
做法：
1、将绿茶用1杯热水泡开晾凉待用。把金桔洗干净，然后将金桔切成两半，也可以不切断或者纵切成四份尾部不切断，这样泡在水里看起来是一个开花的小球。
2、然后在一个大的容器内放满冰块，再将金桔的汁液挤入，然后将金桔放入。
3、将浸泡好的绿茶水倒入容器内(过滤掉茶叶)。只留下绿茶水备用，和金桔汁一起搅拌在一起。按口味放入适量蜂蜜，充分搅匀即可。
青金桔水的功效与作用
1、预防感冒
青金桔的营养价值非常高，其中含有非常丰富的维生素，如果能够长期饮用这种青金桔泡水的话，对我们的身体是非常有好处的。不仅可以增强我们的防寒能力，也在一定程度上可以预防感冒。
2、解酒开胃
青金桔的味道有点酸，食用之后可以帮助人们开胃。同时这种食物也可以帮助人们化痰解酒，用青金桔泡水喝的解酒功效堪比解酒汤，所以对于需要应酬的朋友来说可以通过饮用一些金桔水来抵消酒劲。
3、美容养颜
青金桔这种水果的营养价值是非常高的，它含有大量的维生素以及其他营养物质。我们都知道维生素是具有很好的美容功效的，所以适当饮用一些青金桔泡水可以增加我们皮肤的光泽和弹性，还可以延缓衰老。
青金桔水适宜什么人食用
1、青金桔泡水的保健功效是非常好的，适用于胸闷郁结、肺燥干咳、伤酒口渴、食滞胃呆等多种病症的人饮用。
2、青金桔泡水还可以起到理气、化痰、止咳等多种功效，而且青金桔体内所含有的维生素对于维护心血管功能以及防止血管硬化、高血压等病症也有一定作用。
3、青金桔含有丰富的维生素，食用之后可以有效预防色素沉淀，避免肌肤松弛生皱，所以一般人群都是可以饮用的，尤其适宜爱美人士食用，具有不错的美容效果。
青金桔泡水饮用的方法还有很多，而且它还可以添加到各种各样的饮品之中，如我们常见的金桔柠檬茶。而且青金桔泡水喝的功效作用非常多，具有很不错的保健功效。
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