土元的营养价值和功效 土元的捕捉方法
土元，地鳖蠊科，别名称可泡虫、地鳖虫、过街、地乌龟、土鳖、节节虫、臭虫母、地鳖等。它属于昆虫，身体扁，棕黑色，雄性有翅，雌性无翅。常在老式土质住宅墙根的土内活动。是市场紧缺的中药材，随着自然环境的破坏，以及国内外市场需求量的逐年扩大，野生土元已经远远不能满足市场的需求，在中药材交易市场上的价格逐年上升。蜇虫，通称土鳖。
土元的营养成分
土元含有蛋白质、糖类、脂肪、挥发油、氨基酸、甾族化合物、酚类、有机酸及生物碱等物质，并且还含有铁、锰、锌、铜等8种人体必需的微量元素。
土元的功效与作用
1、土元具有逐瘀、破积、通络、理伤以及接骨续筋、消肿止痛、下乳通经等作用。
2、治五劳虚极羸瘦，腹满，不能饮食，食伤，忧伤，饮伤，房室伤，饥伤，劳伤，经络荣卫气伤，内有干血，肌肤甲错，两目黯黑。
3、以土鳖虫为主药，辅以软坚、化痰、利水及壮腰健肾的中药，有益于治疗前列腺肥大。
4、跌打损伤，筋伤骨折，瘀肿疼痛。本品咸寒入血，主入肝经，性善走窜，能活血消肿止痛，续筋接骨疗伤，为伤科常用药，尤多用于骨折筋伤，瘀血肿痛。
5、土鳖虫可能具有延缓多囊肾病发生与发展的治疗作用。多囊肾病是一种常染色体显性遗传疾病，由于气滞血瘀病理症状，临床多以扶正活血、消症导瘀的方法进行治疗，对治疗该类疾病有独特的作用。
地元的捕捉方法
1、人工捕捉。在夜晚时，将土元栖息处的堆积物轻轻移开或将它们经常隐蔽的松土慢慢扒开，发现地鳖虫时，即可用手或广口瓶将其捕获，如有卵鞘可以一起收集起来。
2、饵料诱捕。在大口瓦罐或其他光壁容器里放入炒过带香味的米糠麸皮或豆饼屑等作诱饵，将罐埋在地鳖虫经常出没的地方，罐口要与地面相平，其上可放几根稻草或麦秸，等傍晚地鳖虫出来取食时，嗅到香味爬入罐内而无法爬出，即可将罐取出，捕获虫种。
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